היי, אני אלכס! :)

ירושלמית מבחירה, מכורה לצ'יפס וחולקת דירה עם הכלב הכי חברותי שתפגשו.

מאז שאני זוכרת את עצמי, רציתי לעסוק בפסיכולוגיה. מגיל קטן מאד מאד אפיינו אותי הסקרנות באשר לאיך אנשים חושבים ולמה הם פועלים כפי שהם פועלים, ואמונה אמיתית במשפט ”תמיד יש מה לעשות”. 

סיימתי לימודי פסיכולוגיה וסוציולוגיה, ותואר מוסמך בקרימינולוגיה באוניברסיטה העברית, ועסקתי לא מעט בתחום, כולל התנדבות בבית חולים פסיכיאטרי ועבודה עם הרבה אנשים מעניינים בתחום השיקום. והייתי בטוחה שאני סוף סוף במקום הנכון. 

אבל משהו לא הרגיש שלם. היו צדדים בתוכי שלא יכלו לבוא לידי ביטוי במסגרות הקיימות. 

ידעתי שאני רוצה לטפל, ללוות את האדם במסע לתוך עצמו. ושאני רוצה ליצור משהו שישלב את כל הכישורים, הכלים, והנסיון שרכשתי במהלך השנים.

אך גם רציתי להיות מי שאני - עצמאית, חופשיה, בלתי פורמלית. עם השיער הורוד שלי, ובלי שיגידו לי שפירסינג זה לא ייצוגי.

ואז גיליתי את עולם הפסיכולוגיה החיובית והאימון. מיד הבנתי שזה הכיוון הנכון עבורי. הפסיכולוגיה החיובית, שעוסקת בצדדים החזקים שלנו, בכלים שעומדים לרשותנו, במטרות ובחלומות שלנו, ובשינויי דפוסי חשיבה שתוקעים אותנו בחיים, הביאה שינויים רבים וטובים לחיים שלי. וכמו עם כל דבר שאוהבים, הרגשתי שאני רוצה להעביר את זה הלאה - לעסוק בה באופן מקצועי, ולעזור לאחרים לממש את מטרותיהם ולהיות מאושרים יותר. 

מכיוון שאני מגיעה מהאקדמיה, היה לי חשוב ללמוד את הנושא לעומק ולצבור ידע מדעי ממחקרים עדכניים בתחום. סיימתי את הכשרת האימון במכון גומא, והמשכתי לקורסים בפסיכולוגיה חיובית והנחיית קבוצות.

היציאה לעצמאות עסקית, גם היא היתה מאד הגיונית לכל מי שמכיר אותי, ואם קראתם עד כאן, גם לכם זה בטח מסתדר :)

כך נולד Bpositive, וכבר מהשם אתם יכולים להבין מה המשמעות של כל זה עבורי.

כבר שנים שאני מנחה אימונים אישיים וקבוצתיים, סדנאות והרצאות חווייתיות, בעברית, אנגלית, ורוסית, לקהלים שונים ומגוונים, ועוזרת לאנשים להשתחרר מכל מה שמפריע להם לחיות את החיים שהם רוצים באמת. אני קוראת לעצמי - מאמנת לחופש פנימי.

חשוב לי לתת מעצמי ומכל הכלים אותם רכשתי, ואני ממשיכה לרכוש, במהלך הכשרותיי, אך לא פחות חשוב לי לאפשר מקום בטוח, בו כל אחד יוכל להיפתח, ולהיות הכי חופשי שאפשר.

זהו תיקון העולם הפרטי שלי.

בדרכי, נוכחתי אינספור פעמים, שהמח האנושי הוא כמעט חסר גבולות, וככל שנטיב להכיר את עצמנו, ולפעול בהתאם למה שבאמת טוב ומתאים לנו, כך נחייה חיים מספקים יותר ושמחים יותר.

אני מאמינה ביכולתו וכוחו של אדם לבחור וליצור את אושרו במו ידיו, ואני שמחה ללוות כל אחד מכם בדרכו האישית אל העתיד המיטבי שלכם!

אלכסנדרה ז’רובסקי, מאמנת אישית, מנחת קבוצות, מרצה לפסיכולוגיה חיובית.